☆ラベンダー効果？(-_-)zzz【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月29日（火）

☆ラベンダー効果？(-_-)zzz
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☆ラベンダー効果？(-_-)zzz 画像1
長女が夏風邪ひいて～買ってきてあげたのが
冷えピタのラベンダーの香りバージョン♪

これ、すごい良い香りです
昨夜は私もお試しにピタ！うーん、気持ち良い(*^O^*)

お布団に入ったら、瞬時で寝おち(o_ _)Ｚｚｚ
朝まで一回も目覚める事なく
ひさびさ六時間も寝れた！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

確かラベンダーって安眠効果もあるんですよねー♪

ちょいと良いもの発見してラッキーな夜でした(*⌒▽⌒*)

さぁ
起きて家事して今日も張り切って行きますかねー？
気がつきゃ七月もあと三日で終わりです(￣｡￣;)
毎日を充実して過ごさなきゃ！はい！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
taka. 2014/07/29 06:23 
良いグッズが有って良かったね！これで毎日眠れそうかな？
コッチは今朝は寝過ごした〜！Σ(ﾟдﾟlll)　と思って急いで支度してたら・・・なんと7時と5時の時計の針を見間違えたのでした。
道理で外が薄暗いと思ったよ〜(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
 きこたん 2014/07/31 09:29 
もう既に使い切ってしまいましたから
また買ってこないとです♪
5時暗いですか？
こっちは明るいよー！(*^O^*)
打ち水 2014/07/29 06:31 
ほうそれはいいもの見つけましたね
きこたんさんが６時間寝たなんて珍しいじゃないかなぁ
 きこたん 2014/07/31 09:30 
六時間寝れたら良いよねー(-_-)zzz
でも、いくら寝ても
仕事中は何故眠いんだろか？( ^.^)( -.-)( _ _)
みたお 2014/07/29 07:08 
きこ姐にとっては
熱さまシートが安眠シートだった訳ね～（笑）
6時間寝たって事は夜飲みは無かったのかな？
まさかの酒抜き？（・・；
 きこたん 2014/07/31 09:36 
まっさかー(笑)
それはしっかり(^_^)b
PONPY 2014/07/29 10:34 
きこねぇさま　病みつきになるかもー
 きこたん 2014/07/31 09:39 
大人買いに走ります(笑)
バービィーちゃん 2014/07/29 15:58 
私も買ってみようっと（≧∇≦）
 きこたん 2014/07/31 10:00 
はまりまっせー！(￣∇￣)
xAKIx 2014/07/29 19:21 
いい香りなんですねー＾＾
ラベンダーは安眠効果あるんですね♪
久々ゆっくり寝られてよかったですね～＾＾
 きこたん 2014/07/31 10:47 
優しい香りします(*^O^*)
はい、ゆっくり寝れたと思いますが
仕事ちうは相変わらず眠いですわ(笑)
あるきん坊 2014/07/29 22:49 
こんにちは。あるきん坊です。
この季節、夏風邪、熱中症　注意ですね･･･
 きこたん 2014/07/31 10:50 
お元気でしたか？(*^O^*)
夏風邪は治りにくいから、気をつけなきゃですね

お互いに楽しく夏を乗り切りましょう！(￣∇￣)
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