no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月21日（木）

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Kirikaeshi (diagonal Men striking repeatedly and alternately moving back and forth); forth 10 plus back 10; 5 set.
Men kaeshi hidari Dou-uchi (Block & counter men with the left side of Dou) ; 20

[Combination Techniques]
小手面→すれ違いざまに引き面→出鼻小手
　Kote-men-uchi (wrist-head strike) → When the two pass by each other without body strike, strike Men retreating from the opponent. → Men debana kote (Intercept of men with kote); 10 set
フェイント突きから面打ち→体当たり→引き小手→出鼻面
　Making a feint of cutting foe's throat (as a mock attack) , strike to Men → Kote retreating with Taiatari (body strike) → Men debana men (Intercept of men with men); 10 set

【記録グラフ】
ダンベルトレーニング
0回
ダンベルトレーニング（回） のグラフ
 		仮眠時間
150分
仮眠時間（分） のグラフ
 		入浴時間
30分
入浴時間（分） のグラフ
自転車走行時間
1分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		Kendo
30分
Kendo（分） のグラフ
素振り(竹刀 or 木刀)
180回
素振り(竹刀 or 木刀)（回） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		ウォーキング
1分
ウォーキング（分） のグラフ
飲酒量
130ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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