明日は人間ドック【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月21日（木）

明日は人間ドック
< no title 　｜　ドック終了 >
年に一度の体を調べる日。
さて、どんな結果が出るやら？
休肝日を週二回とる予定がそんなに取れず。
体内脂肪を攻撃するエノキ茶も一年半位続けて、面倒くさくなって止めてしまった。最近また始めましたが。
運動もするぞ、するぞと口ばっかりでした。
せめてドック前にアルコールを抜こうと思ったが、
「いや、待てよ。いつもの通りでなければ正確な結果は出ない」といつもの通りに飲んでしまった。
でも、今日は缶ビール二本でやめよう。

暑かったんで、元気になった娘と一緒になって、調子に乗って３本目飲んでしまいました。　　
【記録グラフ】
筋肉量
51.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3981歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
xAKIx 2014/08/21 18:40 
あれ？人間ドック前は絶食じゃないんですか？＾＾；
せっかくの検診だから、いい数値出るといいですね＾＾
 ムッキー 2014/08/21 20:42 
夜８時までは良いそうなんでギリギリまで・・・
そこそこの歳ですから、悪いところがあった方が気をつけるかとも・・・
スイマセン、言い訳です。
syunfamily 2014/08/22 00:05 
＞でも、今日は缶ビール二本でやめよう。
あっははは～～
調子に乗って３本目飲んでしまいましたか～（笑）
人間ドック～何も無いとイイですね。　　
 ムッキー 2014/08/22 07:10 
二本飲み終えて、さぁ軽くごはん食べようと思っていたところへ娘が帰ってきて、
缶ビールをプシュ、じゃぁ俺もで三本目いってしまいました。
これから、風呂入って、きれいな体になって病院へ突撃してきます。
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