no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月23日（土）

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【記録グラフ】
脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 292 kcal
ダイソー マイルドタイカレー レッド（1人前） 184 kcal
12時
スパゲティ（乾麺）（1人前） 358 kcal
15時
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ニッスイ　 海からサラダフレーク（0.3人前） 33.3 kcal
鶏モモ肉グリル（1人前） 600 kcal
22時
セブンイレブン 特製スープの担々麺（1人前） 333 kcal
  2527 kcal
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