no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月12日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1557kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
お好み焼き（1人前） 377 kcal
焼きそば（1人前） 363 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
12時
コモパン デニッシュ マロン [袋] 80g（1人前） 299 kcal
フジパン ピザパン（1人前） 350 kcal
コロッケパン（0.5人前） 237 kcal
Pasco コーヒー（1人前） 385 kcal
18時
東洋水産 味噌ラーメン（1人前） 398 kcal
コモパン デニッシュ マロン [袋] 80g（1人前） 299 kcal
  2739 kcal
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