10月13日【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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10月13日

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【記録グラフ】

腿上げ　
80回
腿上げ　（回）のグラフ

腿上げ　（回）のグラフ

体重
42.6kg
体重（kg）のグラフ

体重（kg）のグラフ

【食事の記録】

18時
酸化マグネシウム剤（1人前）	---	kcal
DHC ネオビタホワイトプラス（1人前）	---	kcal
23時
新ビオフェルミンS（3人前）	---	kcal
	0	kcal
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