季節が変わって、また少し涼しくなったね。

元気？

らっきょに加えて、わかめも食べるようにしてるよ～ん。
体重はやっぱり夜10時以降食べない宣言した時みたいにしないと
誘惑が多くて困っちゃう。
認知症の実の母の介護認定や、ショートステイの見学やら、
息子の試験とかで、忙しかったよ～
勿論、遊びも沢山で忙しかった～

そっかぁ。
何かと忙しい秋だったね。
>勿論、遊びも沢山で忙しかった～
何よりヨカッタ～♪フフフ。

わたしも努めて歩く様にしだしたり、
糖質はひかえてたりと、自分なりに気を付けているけど、
お互い無理はしない様に、ユルりといこうねっ。

ユルりと！
そうだね（＾＿＾）☆