no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月31日（金）

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【記録グラフ】
サイドレイズ
130回
サイドレイズ（回） のグラフ
 		チェストプレス
60回
チェストプレス（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
120回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
万歩計
13803歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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