☆それでいーんだ?(^◇^;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月13日(木)

☆それでいーんだ?(^◇^;)

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☆それでいーんだ?(^◇^;) 画像1
昨日会社で同僚にも、
【4月までに五キロ痩せます宣言!】をしました(笑)

4月に会社の健康診断もあるので~( ̄∇ ̄)

そしたら彼女は

『今日から150日以上痩せなきゃと悩むより開き直った方が楽しいよ。悩まなくて済むのは最高!』と
飢餓のままにおやつを食べる(笑)

メタボ指導も受けた経験あるみたいだけど
ある意味羨ましいような反面、それでいーのー?って(^◇^;)

私はこの会社に入る時に買った9号のパンツスーツがぁ!
ボタン→穴までの距離が10センチ延び

あれー?おかしいな?

ベストも縮んだみたいだけど?

って、違うし!ヾ(≧∇≦)

なんて日々悩みながら少し頑張ってる~多分(笑)



でも、今回は本気!( ̄^ ̄)





昨夜は旦那がハンバーグ作ってくれました♪
私はそれを見ながらイライラ~要領悪すぎ!とは口にしなかったけどね

仕上がったハンバーグは肉肉しくて美味しかったです(o^^o)





【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
xAKIx 2014/11/13 08:07
私も痩せてた時に買ったMサイズの服が縮んできて・・・www
頑張って痩せなきゃですよね^^;(笑)
 きこたん 2014/11/13 10:01
何故縮むのかの不思議(笑)
頑張りましょう!!絶対にあきらめたらそこが終わりなんすよー!!
せめてM!!重要です(#^.^#)
バービィーちゃん 2014/11/13 09:47
吹っ切れちゃったんだね〜( ̄▽ ̄)
私は、まだ諦めてないよ!
頑張ろうね?!マイナス5キロ!
 きこたん 2014/11/13 10:03
なんかねー悩みたくないんだってさー
でも私より若いのにもったいない・・
が!昔70㎏超えの時はすぐに落ちたけど、今ってなかなか落ちないだー(-_-;)

うん!頑張るぜー!!おー!(^^)/
みたお 2014/11/13 11:30
ほどほどに頑張りなね~!
きこ姐は頑張りすぎる所があるみたいだから…
>肉肉しくて
憎(肉)らしくなくてよかったね(笑)
 きこたん 2014/11/13 15:29
全然頑張ってないしー(笑)
昨日は肉らしかったけど、憎らしくはなかったよ
ちょいとイラついた位・・・:-)
世界平和 2014/11/13 12:57
マイナス5K? @@;

そんなに痩せたら、、、
きこちゃんの腰の妖艶さが、なくなっちゃうんじゃないのかな?(*´艸`*)ウフツ♪
 きこたん 2014/11/13 15:30
おいらのお腹はぽんぽこぽんのポン!だけどーーーーーーー(^_^;)
別に脱がなきゃいいんだけど・・脱ぐからさ・・
ってキャー☆
あずり 2014/11/13 16:54
私はもう少し減らしたいのに、なかなか・・・です。
ダイエットの効果が現れないのは、女性特有な体質だから?と言い訳するようになりました。

旦那様お手製のハンバーグが美味しそう♪たまに肉肉しいモノが食べたい!!
 きこたん 2014/11/14 09:38
私も女子終わってから??急に腹の脂肪がつくようになって^_^;

そうたまに「肉」食べたいよねー!!
私は運動の後特に「肉!」に飢えてますよ
でも動物性たんぱく質も取らないと若々しくいられないんだよねー♪
元気なお年寄りは「肉好き」が多いみたいです(^'^)
あるきん坊 2014/11/13 22:36
旦那さん ハンバーグ作ってくれるなんって
凄いですね・・・

私は、食べる役・・・ 今日は 焼き豚 (^^ゞ
 きこたん 2014/11/14 09:40
あぁ・・またお腹が鳴りました・・(-_-;)
食いしん坊ちゃんって本当にすごいー!!!
いっつも「愛」感じるお弁当だし♪

食べる人がいるから作り甲斐があるんだと思いますよ(#^.^#)
かいけいぱぱ 2014/11/14 06:28
ハンバーグ、美味しそうですね。
>私はそれを見ながらイライラ~要領悪すぎ!とは口にしなかったけどね
男の料理は要領悪いです(^^;
でもそのツッコミにも愛を感じますよ(笑)
 きこたん 2014/11/14 13:13
ハンバーグ美味しかったですよー♪
昨日のお弁当にも持って行って美味しかったから旦那に
「めっちゃ美味しかったよーまた作ってね♪」ってお愛想?言っといた(笑)
audrey 2014/11/14 09:11
すごい、おいしそう☆
慣れててめちゃ手際がいいきこさんは色々言いたくなるけどそこは我慢ですよね。
私はそれができないからうまくいかないのだ、、、

私もきこさんの前で料理したらイライラさせる方だな(笑)
 きこたん 2014/11/14 13:16
子だくさんのフルタイム主婦歴ん十年ですからねー(^_^;)
昔高校時代の友人宅にて、スパゲティサラダと春巻きをその友人が作ってくれたんですが・・
まぁひとつひとつ丁寧に・・(笑)
つかいっぺんに出来ないのかー!!ってちょっと思った・・^^;
ガスコンロ三つフル稼働で、電子レンジも使う時短で適当な私です♪

イライラしないから・・なんかご馳走してー♪
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