no title【ごんじゃさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月16日（日）

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今日は朝から自治会のみぞ掃除
田んぼが周りにあるので頑張りました
汗も出ました。きっと明日は筋肉痛も出る予定。
明日は久しぶりに実家に父と母の様子見てこよう
【記録グラフ】
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