増えましたけど…何か？【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月07日（水）

増えましたけど…何か？
< ブルーです。 　｜　no title >
今年のスタートは大台からスタート！

後は、減るだけ。
っていうなんとも後ろ向きなポジティブシンキン～♪

でも、９日、１５日、２３日と呑みの予定が入っていく～(^^;
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
51.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
コメント
tomytomy 2015/01/07 07:53 
今のうちだけですよ～。
年取ると運動しても減量しても減らなくなってきます（泣）
 かいけいぱぱ 2015/01/07 11:09 
なんちゅう怖いことを…(^-^;
やぎひげ 2015/01/07 07:57 
わちきも微増。服を着て計っているいるから本当は…っと言い聞かせています。(^.^)
 かいけいぱぱ 2015/01/07 11:10 
パン１で測ってる私は言い訳、できない！(◎-◎;)
syunfamily 2015/01/07 15:18 
ワシ～もう直ぐ７０キロ～切るぞぉ～（笑）
ボンド８８ 2015/01/07 18:45 
ちょうどだと今年の成果はわかりやすくていいですね。
今年の年末は６０キロジャストを目指しましょう♪
うみのおとこ 2015/01/07 23:02 
そろそろ、減らしにかかる予定です
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