☆正月太りしましたか・・？(^_^;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月07日（水）

☆正月太りしましたか・・？(^_^;)
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昨日の帰りの車中TVで「お正月太り」
アンケートによると全体の79％の方が、平均2.3ｋ増量とか・・？
私は太らなかったーーーーー！！！けど
痩せもしなかったよ・・？現状維持⇒つまりデブのまんまー(笑)

でもね♪朗報☆急激に増えた体重は実は簡単に落とせるそうなー(#^.^#)
じわじわと増えたのには？？ダメでしょーな・・(-_-;)
http://www.asken.jp/info/964

会社の同僚ちゃん（毎年ミャンマーに行ってる）からお土産頂きました♪
➀ミャンマーのだるま・・一個一個手書きでお顔を吟味してチョイスしてくれたそうです♪
②頼んであったお弁当箱・・今度のフェスに持って行こう♪
③カチン族のポーチ・・娘達にも買って来てくれたー！ありがとー！！(*^。^*)


年末年始疲れが昨日からちょこっと出てきたよぅな・・？
遊び疲れだけどね(#^.^#)

今度の三連休はどこかで「海月姫」を見に行こうー♪

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
世界平和 2015/01/07 10:15 
おいらも、想定内の太り方です（笑）
さて今日も、ジム行って、汗を流して来ますぜ！！

あ～あ、無駄な努力と知りつつ、やらなきゃもっと太る
分かっちゃいるけど、頑張りますぜ！！ヾ(;´▽｀A``ｹﾞｷｱｾ（笑）
 きこたん 2015/01/07 10:17 
動けるうちが花でっせ、姐さん♡
朝の八時から夕方五時までデスクワークじゃ早々減らすことも難儀やでー(^_^;)
してお歳暮お年賀のおやつが山・・(笑)
やぎひげ 2015/01/07 11:23 
まあまあ、いい感じの太りかたかと。これからだねぇ。
 きこたん 2015/01/07 11:33 
えーそうですか？(￣▽￣;)
うん、いよいよ会社の健康診断&イベントあるからね
足腰も鍛えないと踊れない

その前に横田マラソンかっ！(笑)
いつも元気 2015/01/07 12:08 
私も1ｋｇは増えました。
1週間かけて1ｋｇ戻るといいな(*´з`)　て感じです。
 きこたん 2015/01/08 10:20 
1Kならすぐに戻りますよー（って信じたい♪）
私はここ何年かでジワジワ増えてるから難しいですー（涙）
みたお 2015/01/07 12:38 
ワシも太った～（T_T）
して、戻らない…
今日は電車で仕事場に…
事務所から駅まで歩くけど片道1kmくらい～（＾＾；
 きこたん 2015/01/08 10:21 
片道1ｋを走るんだー！！！！メロス！
どんぐり27 2015/01/07 13:03 
このフードキャリアの４段の持ってたけど使わないから捨てちゃった〜
取っておけば良かったね、、、
 きこたん 2015/01/08 10:21 
お外でハイキングとかの時に使えるかなー(#^.^#)
今はまだ飾ってます♡
xAKIx 2015/01/07 14:19 
海月姫、私も見に行きたいです＾＾でもDVDになるまで待つかも。
正月太り・・・２ｋｇです（笑）
定着しないようにしなきゃですね＞＜；
 きこたん 2015/01/08 10:23 
6/1ドールの店見てからどうも「オタク熱」が・・(笑)
でも海月姫・・普通にオタクじゃなくても面白そうですよね♪

そうなの！その2K増えるのは簡単だけど
減らすのも簡単と言うけど・・なかなかねー^_^;
megulalala 2015/01/07 19:56 
んー、ずっと増えてるので
正月太りではないわ、私( ´艸｀)
 きこたん 2015/01/08 10:24 
私とおんなじだ！！！！(笑)
要するに春夏秋冬24H営業で私は肥え続けております(-"-)
うみのおとこ 2015/01/07 22:55 
みごとに太りました！
 きこたん 2015/01/08 10:24 
よし！飲みに行こう！(笑)
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