何だか早寝早起きが癖になり5時ごろからゴソゴソしてます。
まあ、誰にも迷惑をかけていないので良いかな。
20日を過ぎると随分動けるようになると思うけど、18日はちょっとだなぁ。
頑張って楽しんで走って、打ち上げで爆発してねぇ。

早起きは三文の得ですからー♪
いいよー寒いし無理しないで(^^)/
走るのは怪しいけど・・打ち上げは頑張ってきまーす(笑)

おはようございます！
横田フロストバイト、面白そうな大会ですね♪　知りませんでした（近くに住んでいるのに、、、）。
また走り終わった後の感想期待してます。
体調整えて頑張って下さいね！！

お近くなんですかー？？入間の方かな・・？
宮沢湖の温泉が好きです(#^.^#)
私あんまり走るの得意じゃないので、参加する事に意義があると言い訳しながら
ゆるく頑張ってきます♪ありがとうございます☆

ワシはまだ仕事が続くよ～･･･
そういえば12日はBa様の101回目の誕生日だわ～
101回目のプロポーズなら嬉しいけどねぇ（＾＾；
墓参りに行ってきますだ～＾＾

仕事があるだけええじゃないのぉー♪
「僕はしにましぇーん！！」金八からのプロポーズ嬉しいの？(笑)

お墓参り気を付けていってらっしゃーい(^^)/

今夜しっかりと練習してください

それが・・先生がインフル君でレッスンがお休みにー^_^;
自宅で動画見ながら自主練しようかな・・♪

相変わらずの、忙しさ、、、
只々頭が下がります ^^;

体動かしてないとどんどん成長していっちゃうよー！！
特に昼間長時間デスクワークだしねー^_^;

あたしもきこちゃんの真似っ子して、
なんかカラダ動かすの始めたいなぁ。
う～ん、ナニがいいかねぇ。

うーん、私がスポクラで一番良かったのはヨガだったよ
とりあえず歩くのは自分の好きな時間でマイペースで
出来るからいーよね？
なんでも無理せず細く長く継続出来るのがベストっすよ(σ≧▽≦)σ

アリガトうっ！
ヨガね。
ヨガヨガ( ..)φメモメモ

あたしも前に、スポクラのスタジオレッスンでやっていたから、
またやりたいんだな。
とりあえず情報紙からだな。
細く長く…夫婦の様に…だな。
オホホホホホ。

ゆかちゃん、オホホ(笑)

私スポクラ昼間のスタジオレッスンは派閥がすごくて無理だった
けど、ヨガだけはピンでマイペースで出来るからー(*^^*)
お互いに頑張らねば♪