コロッケ【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月14日（土）

コロッケ
< エビそば… 　｜　日舞…舞台稽古 >
今日も、孫ちゃん達が来るらしいので
夕飯メニューは
コロッケ、のっぺい汁、ブロッコリーに
アンパンマンソーセージ…
豆腐は温かくして、

昨年亡くなった義母は、野菜を作っていたので
じゃがいもや玉ねぎは、山ほど常備していて
お金を出して買うなんて、
思いもしていなかったので
4個で158円のじゃがいもを買うのに
2件もスーパーをハシゴしちゃった^^;
それに地元のキャベツ220円！
高いけど、雪の下になったキャベツは
チンすると甘さが格別^^
代替えキャベツダイエット…頑張りますp(^_^)q


昨日は、ちゃんとジムへ行って筋トレしてきました。

体重減少に即効性は無いけど
積み重ねだよね…
【記録グラフ】
体脂肪率
33.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2015/02/14 13:52 
コロッケは手作りですか。
お肉屋さんの揚げたてのコロッケ、子どもの頃に１個だけお小遣いで買った記憶があります。
加齢とともに痩せにくい身体になりますね、実感しています＾＾
 バービィーちゃん 2015/02/14 19:49 
コロッケは手作りです^^
手間はかかるけど、揚げたては美味しいですもんね^^
孫ちゃんには、不評だったけど…^^;
わたしは、一度、10キロくらい痩せちゃったことがあるので
今はリバウンド状態で、なおさら、痩せにくくなっているようです。
かいけいぱぱ 2015/02/14 22:33 
手作りコロッケ。お孫ちゃん、喜んだでしょうね。
昔、姉とよく作った思い出あります。
小麦粉、タマゴ、パン粉をつける係をじゃんけんで決めて。
手が卵でベタベタになるのがイヤで、小麦粉係でした(^^;
 バービィーちゃん 2015/02/14 22:48 
私も、コロッケ作りを息子達に手伝わせました。
覚えているのかな…
亡くなった、義父が、
手作りコロッケを喜んで食べてくれたことを思い出しました^^
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