なんとか戻った体重。【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月15日（日）

なんとか戻った体重。
< がっくり（仙台出張... 　｜　そのまま >
今日は日曜だったけれども、なんとか昼も夜も量を抑えて、元の体重には戻りました。
一安心。
朝ご飯のあと、昼ご飯のあと、それぞれ、少し眠ってしまいました。
昨日の出張の疲れでしょうかね。
おかげで、疲れはなくなりました。

朝ごはん：チーズトースト、コーヒー
昼ご飯：うどん
夜ご飯：野菜たっぷりやきそば
【記録グラフ】
体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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