☆スィッチON!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月16日(月)

☆スィッチON!

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さてさて・・「ほ♪」とする間もなくやって来ました月曜日(^_^;)

二日間お休み頂いての束の間の休日は「あ!」と言う間に終わりまして
また忙しい現実の世界に・・(#^.^#)
でも旅行中も結構忙しかったよー、
一日目は30000歩歩いて、二日目も25000歩位、三日目は殆ど歩かなくて飲んで寝て♪

お友達にお土産買いたかったけど・・あんまり買えなかったー!つか殆ど買ってない:-)
自分用に「清水の舞台から飛び降りた」つもりでUGGブーツを思い切って購入♡

向こうの物価が高いとは聞いてはいたけど・・本当に高かった((+_+))
例えば「もやし」が200円、「水」300円、コーラとか500円位??
チョコとか安いのもあるけど、日本に比べてほぼ2-3倍位?

向こうの友人(今はどうしたかなー「buriちゃん」)が
『いやー日本の飲み放題2980円って素晴らしい!』って言ってたの思い出しました(笑)

飲み放題なんてまずないよねー(^_^;)
でも「安床」(スーパーカット)はありましたよ♪男性1000円、女性1500円位かな・・?

きっと現地の人はすごく上手に生活してるんだろうね(*^。^*)


またきっと行くよ!今度は還暦に(笑)
あとたった七年じゃん♪
毎月5000円の定期積立して一年で60000円、7年で42万円貯まるね(*^。^*)

その頃は一週間位いけるかな?(ちなみに定年は65歳です)

今回は長女が一緒だったから言葉には不自由しなかったけど、きっとその時は一人かな??
少しはしゃべれる様にならないとねーあははははは!!!

おっとその前に高校時の友人からNY誘われてるんだ♪
あとカラダカラ熟女部コリアンツアーも三年前から言ってたねー(笑)

韓国なら二泊三日で行けるし、お金もそんなにかからないね(#^.^#)

楽しみがいっぱいで、幸せだー♡♡♡

だからいつまでも健康でいて頑張って働かなくっちゃです(^^)/

今日はフラだったけど、まだ荷物が片ついてないし・・多分長女の友達も夕飯食べに来るからお休みかな・・?

あ、そうそう♪昨日帰宅してからの・・鯖焼きと納豆が美味しかったー♪
向こうでも美味しい物沢山頂きましたが、やはりマイベストは【納豆】かなー(笑)



【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
どんぐり27 2015/02/16 10:35
お疲れ様。楽しい時間が過ぎせたようで良かったですね。
物価の違いは仕方ないですね。
でもいろんな経験出来て、それを明日の活力にしてください。
私も定年までにはローン返済して、ちょっとオシャレに旅行でも出来る身になりたいです。
お互い頑張って行きましょうね〜
 きこたん 2015/02/16 14:09
はい♡短い時間でしたが
めっちゃ充実してましたし、美味しかったし、幸せでしたー(#^.^#)
私今まで大昔(30年前)にハワイ・・・最近では韓国・フィリピン・グアムに行ったのですが・・
今回が多分一番物価が高いお国でありました(^_^;)

ウチまだローン返済23年もあるでー!@@;旦那の定年まであと15年なのにどーすんべか?(笑)

でもまぁ生きてるうちは頑張って働いて、そしてまた夢の旅行に行けるようします♪
ほんとに!お互い頑張っていきまっしょい!イェーイ!
kyo-ka 2015/02/16 11:23
お帰りなさい!
いっぱい楽しみ作って働く原動力にする。
素敵な生き方です。見習わなくっちゃ。

ブーツ、かわいい♪
 きこたん 2015/02/16 14:11
ただいまんもすーーーーーー(#^.^#)
そうだよ♪家事と育児とお仕事を充実させていければきっといい事沢山ありますよー♪
ニンジン大事です(笑)

ブーツは普通の買おうかと思ったけど、あの形は何足かあるので
ちょいとおしゃれ用?にしてみました♡
audrey 2015/02/16 14:54
楽しかったですね。
3日しか動けないと思うとあっちもこっちも行きたくて、、、
私も結構歩きました。

しかし、坂が多すぎて夜、帰るときは毎回、泣けました、、
 きこたん 2015/02/16 15:05
超筋肉痛ですがな(笑)

また足腰鍛えてから行きたいー♪(#^.^#)
休みがいっぱい欲しいーーーー♡
mommomo 2015/02/16 20:16
日焼けしなかった~ ??

2~3週間滞在で2回(パパは3回って言うけど、別の♀と間違えてんじゃね^^;)行ったかな。
あの大地はそう簡単には回れないっす。 (苦笑)
 きこたん 2015/02/18 11:08
日焼けする暇なかったよー笑
今回弾丸だったけど、またいつか行けたらその時の楽しみにしとくー(*^。^*)

うーん、momoちゃんとパパのパスポート要チェックだな・・♪
さのっちょ 2015/02/17 01:31
おかえりなさい。。
大きな楽しみを得て、次の人参目指して頑張る。。
素敵。。

納豆。。やっぱし日本食ですね。。
 きこたん 2015/02/18 11:10
納豆命!!(笑)
人間の一生って短いから有意義に過ごさないと損!
だから仕事も遊びもパワー全開でー♡(^^)/
かいけいぱぱ 2015/02/17 06:24
>楽しみがいっぱいで、幸せだー♡♡♡
>だからいつまでも健康でいて頑張って働かなくっちゃです(^^)/
素晴らしい!
私も楽しみをいっぱい作って、頑張って働きます。
嫁さんと海外行きたいなあ。
そのときはバッチリ英語喋っていいとこみせなきゃ。
英語勉強します!
 きこたん 2015/02/18 11:11
もー!!ほんとぱぱちゃんって素敵♡
奥さん幸せもんだよねー羨ましいです(*^。^*)
あと10年もしたらきっと行けますよ♪

今日からしっかりお金と英語力・・・努力してねー♪うふふ
打ち水 2015/02/17 07:19
どこの国だろう?
楽しかったのかな
健康で楽しむいい心がけだ
 きこたん 2015/02/18 11:13
どこの国かなー???えへへへ♪
多分ご想像どーりだと・・(*^_^*)

めちゃ楽しかったですよー☆
うん健康だから出来ること・・今も昨年の健康診断結果見てますー笑
どんぐり27 2015/02/18 09:07
娘が年末ヨーロッパ行ってたけど、きこサンの旅された国より1.5倍たかいそうですよ、、、、
流石ヨーロッパはダントツに高いですね。
>毎月5000円の定期積立して一年で60000円、7年で42万円貯まるね(*^。^*)
毎月最低10000円の方がいいかも、、、
 きこたん 2015/02/18 11:15
よし!千円ね!と思ったら・・よくよく見たら一万円だった!@@;

長女の結婚式の為に月二万円積立始めちゃったからなー
破談になれば必要ないってか?笑

私は地味に貯金してるけど、アホの旦那が高収入のくせに一円も貯金してないのです
ありゃーあるだけ使ってる(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

それにしてもあれの1.5倍って事は・・水が500円??
一生行けないかもーーーー^^;
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