>それって自分基準ってことよね((o(￣ー￣)o))
ホント、そのとおりですよね。
私は、その自分基準がブレちゃうから、なかなかダイエットがすすまないってことなのかな？(笑)

そうなのよー(笑)
私も同じく(￣▽￣;)
で飲み過ぎるとぶれるどころか暴走しちゃって・・・(；´Д｀)

そうそう！自分基準ありますよね。

私は最近9号がちょっときつくなってて
ヤバい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

ありゃま、
でも私は10年前、しまむらにも入る服なく西松屋で
マタニティ買ってたよ(笑)

あと最近の9号って小さいからねーって言い訳しちゃう(*￣∇￣)ノ

いつまでも綺麗でいたいって乙女心持ち続けたいものですね＾＾
私は最近まーいっか病でいけないです＞＜（笑）

女は死ぬまで乙女です♪って
介護の仕事をしてる時に、ご利用者様方にネイルをして差し上げました(//∇//)
みんな喜んでたよ❤

若い時は、若いだけで綺麗だからAKIちゃんは大丈夫よ(*￣∇￣)ノ

ベリーダンサーはやせちゃだめよ。セクシーじゃないもん。
本場物見てみたら、まあ日本じゃ無理か？？？

外人に生まれたら良かったよ～(￣▽￣;)って(笑)
私もエジプトではいい線行くらしいけどね

特にうちのteamは皆細いから、凹む…気持ちが
腹は凸ってるけど…でへへ

9号なんて幻です(^ ^)。
いいなあ。

貴ちゃんは今はひたすら、健康管理&お産に臨む準備ですわよ♪
9号を着るより明るく健康ならOK(ノ´∀｀*)

10kgって凄いね
食べないで痩せるのかな

サプリと食生活改善らしいです
主食は半分それも玄米やら雑穀米みたいだよ♪

でもダイエットのやり方は人それぞれだからねー(*￣∇￣)ノ

真似しないほうがいいと思うけど。

三ヶ月で10Kgだと、年間40Kgでしょ。
2年経つと。。。スッゲー。

爺なんか名前通りに雲になっちゃうよ、2年後は。
　

いやいや、それしちゃまぢ！消えてなくなっちゃうよ(笑)
だし、真似出来ない私は(￣▽￣;)

地味な努力をし続けますわ((o(￣ー￣)o))

当たり前で、地道ですが、こつこつ運動して、バランスのよい食事しかないでしょう。

代謝あげるツボ押したり、ストレッチしてむくまないようにするのもいいかもしれませんね～

だよねー・・・(；´Д｀)
あとは体も休ませなきゃいけないよね♪

お風呂もゆっくりとかさ、それがなかなか忙しくて出来ない私(-_-;)

9号～(・_・;)
どう足掻いても無理です！！
10kg減量できれば・・・9号着れます。

一緒に足掻きましょう！せめて気持ちだけでも(笑)
10キロの道は果てしなく遠いけどー(〃⌒ー⌒〃)ゞ

会社の幹部社員が、２ヶ月間～ライザックに通って、
９０キロが７７キロ～ムキムキマンに変身した様だよ～。
月曜日に、東京湾クルーズパーティーがあるので、会えるけど、
奥さんも、一緒に２０キロ落としてモデル体系になったとの事～。
でも、２人で、１００万円掛かったとさぁ～～（ーー；

ライザップはさ、イケメンイントラがマンツーで頑張ってくれるらしいね♪
で、高額サプリもガンガン勧めるってねー
私は一人100万かかるって聞いたよ？

そのご夫婦、CM出ちゃったりしてね(///∇///)

ま、太るにしても痩せるにしても限度があるからね～＾＾

私太るには限度ないかもー(笑)

お金かけて痩せるくらいなら、山梨の鉄瓶さんにご指導いただくといいよ

私は私のダイエットでいきますわ～(￣▽￣;)