今日は北風でヒンヤリ(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月27日（金）

今日は北風でヒンヤリ(・・;)
< 錦織圭初戦、順当勝... 　｜　ゆっくりと天気下り... >



★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛

◇錦織圭のメキシコ・アカプルコ・オープンの２回戦が行われ、
　6-1、6-3のストレートで順当に勝利し、準々決勝戦はA・Dolgopolov
　アレクサンドル・ドルゴポロフ(ウクライナ ランク33位) と
今日の日本時間午前８時～試合開始です。



《今日の予定》昨日は自分のテニススクールがあったので、錦織圭の試合は
結果だけはスマホで昼休みにチェックし、夕方の録画放送を見て楽しみました。
今日は朝の８時からなので、自宅でＣＳテレビを見ながら応援します。


①午前中、アカプルコ大会の試合観戦を。
　
②午後３時～教室のお手伝いをします。

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ のち くもり (４～９度)

今日(金)は日差しの温もりは少なく、雲優勢の天気。
冷たい北風が吹いて寒い体感です。
ニワカ雨や雪の可能性があるので折りたたみ傘があると安心です。

　　［傘指数:20］　　　　 傘の出番はほとんどなさそう。

　　［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［素肌乾燥指数:50］　 　　　肌荒れ危険度中　少しかさつくかも。

　　［コンコン指数:70］　　　　 風邪に注意　体調管理に注意して！。

　　［花粉飛散量］　　　　　　　少ない。

　　［鍋指数:40］　　　　　　　 今夜はみんなで「芋煮会」！ 。

【天気概況】今日は北海道付近で低気圧が急速に発達します。
このため全国的に北から西よりの風が強く吹き、

特に北海道から北陸では立っていられないくらいの非常に強い風が吹くでしょう。
暴風や猛ふぶき、大雪や高波に警戒が必要です。

近畿北部から山陰も雪や雨が降る見込みです。

関東は晴れて気温が上がりますが、

東海から西の太平洋側と九州は雲が広がりやすく、真冬の寒さでしょう。

【大雪警報】

①北海道・道東/十勝(帯広)＝2月26日22:34～

②北海道・道南/胆振(室蘭)・日高(浦河)＝2月26日 21:13～
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1763歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1472kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2015/02/27 07:49 
今日、こちらは良い天気です～＾＾
圭君、また試合してるんですね～
忙しいこと…（・・；
 ココアパパ 2015/02/28 02:28 
未だ寒いけど、天気は良さそうですね(^^ゞ
連日の活躍を楽しんで観戦しています(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
あと２試合勝って、優勝を期待しています(^^ゞ
syunfamily 2015/02/27 23:09 
やりましたねぇ～～世界４位まであと１勝 ですね～～（＾＾）/
 ココアパパ 2015/02/28 02:30 
シュンさんも、詳しくなりましたね～(^^ゞ
あと１勝すれば、アンディ・マレーを抜きそうですヨ～。
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