錦織圭初戦、順当勝ち(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月26日(木)

錦織圭初戦、順当勝ち(^^ゞ

< 錦織圭アカプルコで...  | 今日は北風でヒンヤ... >



★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛

◇錦織圭のメキシコ・アカプルコ・オープンの初戦1回戦が行われ、
 6-3、7-5で順当に勝利し、2回戦はYen-Hsun Lu(ルー・イェンスン/
 台湾・ランク61位)と今日の日本時間11時試合開始です。



《今日の予定》昨日は自宅で、テニス観戦に相当な時間を費やしましたね(^^ゞ
午前中は錦織圭のアカプルコの試合観戦。夕食後からは、
中東ドバイで行われている世界ランク上位のマレー、ベルヂィヒ、
ジョコビッチ等のライブ試合を見て楽しみました~(^┰^;)ゞ

残念ながら、今日は外出するので、ライブは見れません(・・;)


①午前中、室内テニスへ。
 コート傍の回転寿司で昼食を済ませてから、家内を娘宅へ送ります。


      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


    大阪の天気: くもり のち 雨 (7~10度)

今日(木)は外出には傘を忘れずに。
今日は雨が降って、傘の手放せない一日となります。
雨が降りだすと、体感もグッと下がるため、
暖かい服装でお出かけ下さい。

  [傘指数:100]     かならず傘をお持ちください。

  [洗濯指数:30]    室内に干すか、乾燥機がお勧め。

  [素肌乾燥指数:30]     肌荒れ危険度小 お肌はしっとり。

  [コンコン指数:10]     感染危険度は小 健全な食生活を!。

  [花粉飛散量]       少ない。

  [鍋指数:40]        今夜はみんなで「芋煮会」! 。

【天気概況】今日は全国的に天気が崩れるでしょう。

九州や中国、四国は昼ごろまで雨で、
太平洋側は雷を伴って激しく降る所もありそうです。

近畿や東海、関東、北陸は昼ごろから本格的に雨が降り出すでしょう。

東北も雲に覆われて、夕方以降は広く雨が降りそうです。

北海道も夜は湿った雪が降るでしょう。
積雪の多い所では雪解けが進むため、雪崩や川の増水などに注意が必要です。




【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
テニス
80分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.9
BMI() のグラフ
万歩計
4850歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1457kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
syunfamily 2015/02/26 22:05
錦織選手~2連続優勝して欲しいですね~。
 ココアパパ 2015/02/27 01:18
強風、高温の下で我慢強い試合を続けていますね(・・;)
あと3試合を乗り切れば優勝です~(^^ゞ


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