筋トレ怠けていたら・・・

今までできていたおもりが重くてたまらず、同じことができない。。
筋肉が、脂肪に変わったんだと思います。

歳とともに、気力も意欲も体力も↓ですね。
筋力また、こつこつ頑張らねば。。

まずは意欲。
あるにはあるんだけど・・・行動に結びつかない(>_<)

こつこつ。
それが大事ですね！

仕事するの ??

そりゃ、先ずは体力だわ。。。苦笑

週に２、３日ですけど
気力だけじゃ、きっと１日持たないですよね･･･(^^;;
とりあえず、今のダラダラ生活を改めなきゃ～

テニスに行って、
何か愕然とすることがあったのかと…。
フフフ、違った。

付き添いだからこそ疲れたのでは？
違うか。

テニスは、力抜くこと覚えたからダイジョーブ！？（笑）

この土日は寒さとの戦いもあったから、余計に疲れたかも。
他の子ども乗せて運転するのも、疲れの一因かな･･･

そう。週末だけとは言え、サッカーに付き添うのは体力勝負。

私なんてよく試合と試合の間に車で仮眠してたなぁ(笑)

最後のほうはその後、掛け持ち仕事行ってたし。
平日は普通に仕事…本当に毎日クタクタの日々でした。

今考えたら、無謀｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
お仕事大変たけど、上手に休んで体調崩さないようにしてくださいね！
私はそろそろ週末サッカーからは解放されますが
毎日のお弁当が(^◇^;)苦手なのになぁ。不安です…

meguさんとこは、小学校のころからずっとだったもんねぇ。
感心するわ。
仕事の方はまだ曜日が決まってないので、月曜日に入れないように交渉してみよう♪

お弁当は慣れですよ～。
とはいえ、男の子は弁当箱大きいから、埋めるの大変だよね・・・（笑）
冷食も上手く使って、たまには学食利用してもらって。
始めから気負ってムリしないようにしましょうね。
お互いに！