イライラと反省・・・【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月05日(木)

イライラと反省・・・

< いい天気♪  | 不調 >
相手は普通に一言聞いただけ。
他意はない。
それはわかってる。


彼の一言が癇にさわるのはいつものこと。
言い方?トーン?言葉の選び方?タイミング?
何が原因かはよくわからないけど。


それはもう変わらないのだから、あとはこちらの気の持ちよう。



朝からイライラすると、1日引きずっちゃう。
いかんいかん。

せっかくのいいお天気。もったいない。



切り替え、切り替え。

って、もう午後のおやつの時間だよ(-_-)






【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.55kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2015/03/05 15:26
美味しいおやつをたーんと食べて、リラックスにデトックスよー(#^.^#)
もう相手に何かを求める事を半分諦めてる私でした・・♪
 kyo-ka 2015/03/06 14:08
胃が荒れてるのか、口の周りに吹き出物がいっぱい(-_-)
履歴書用の写真撮らなきゃだけど、
こんなんじゃヤダな^^;;

ココロもカラダもデトックスしなきゃ~!

ちなみに、最近のダンナさんはいい人です(笑)
audrey 2015/03/06 14:21
私、スイッチはいっちゃうとだめなんだよね、、、
今の原因は職場の人。
しゃべる言葉一つ一つ、とる行動一つ一つ、普通の動作でさえ気になる。
近くを通ることも、、、
別に何の被害も被っていないのにイライラしたりムカムカしたり、
バカみたいだなぁ。。。と思いながらも止まらないんですよ。
帰りに職場のドアを開けた途端、元気になるんだけどね(笑)

週末、気分転換しよう!
 kyo-ka 2015/03/07 01:07
限られた空間内に一緒にいなきゃいけないのはキツイですね~。

今週末は(も?)子どもの部活中心に回ります。
土曜日は次女が大会があるので観戦に。
日曜日は末っ子サッカーの車出し。
外に出て、気分転換です♪
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