目標臨時切り下げ【まさる黒川さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月05日（日）

目標臨時切り下げ
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今日は脚が痛くなりそうなので、目標ノルマを半分の3000歩にして出かけた。実際は3,200歩。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹囲
88.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
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