no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 218 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（1人前） 76 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
ワイン（1人前） 365 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（1人前） 150 kcal
ハム（1人前） 58.8 kcal
  1548 kcal
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