4/12【Yama0928さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月12日（日）

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【記録グラフ】
体重
99kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
おかき（1人前） 10.4 kcal
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
18時
かつおのたたき（1人前） 114 kcal
にしんそば（2人前） 850 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
  1868 kcal
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