ヒザのリハビリ【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>71kg以下さんのトップページ>記録ノートを見る>ヒザのリハビリ
15年04月18日(土)

ヒザのリハビリ

< no title  | ヒザのリハビリ >
縄跳びをしたらすねの骨の脇の筋肉が張ってきた
この筋肉が体のバネに関係がありそうだ
これを鍛えてみよう 走るのに良いかも

【記録グラフ】
朝の体重
69.1kg
朝の体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする