山吹【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月20日（月）

山吹
< アスパラガスが〜出... 　｜　職場のトイレ… >
山吹 画像1 山吹 画像2
花言葉は、「気品」「崇高」「金運」
だ、そうな…
庭に咲いたので、さしてみました。

昨日、サーキットトレーニングに行ってきました。
帰って、お腹がすいたので
早めの夕飯を18時まえに済ませてしまい、
まぁ、寝酒は、たしなんだけど^^;


昨日も、御近所77歳の方がバレエレッスンを受けておられ
それが終わったら、水着に着替えてプールに向かった…
なんとエネルギッシュ(￣▽￣)

写真1は、車麩の穴に卵を落として煮ました。
【記録グラフ】
体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/04/20 15:26 
この！車麩に卵落としたの・・前に買って帰ったー(^^)/
恐るべし77歳・・うちらも頑張ろー！おー！
 バービィーちゃん 2015/04/20 17:15 
若い頃は、そんなに好きではなかったけど
年とともに、好みも変わったみたい^^;
hiro37829 2015/04/20 15:55 
車麸うちのところでみないんです。
売っているのかな～
おいしそうですね(ﾟーﾟ*)
 バービィーちゃん 2015/04/20 17:16 
ネットで調べたら
石川と新潟みたいですね^^
小さめの卵が、ちょうど良い大きさの
穴があいています。
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