no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月21日（木）

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【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
MEGMILK ナチュレ恵（1人前） 86 kcal
カルビー フルグラ（0.5人前） 112 kcal
なか卯 親子丼 並（1人前） 663 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
東洋水産 マルちゃん ふっくら五目ごはん [パック] 160g（1人前） 274 kcal
鮭のクリーム煮（1人前） 268 kcal
  1583 kcal
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