時間が作れない【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月30日（土）

時間が作れない
< 朝から肉生活 　｜　no title >



やっと待ちに待った週末。
特に予定があるわけじゃないけど
うん、休みは嬉しいのだ。^^



4月に入会して始めたジム＆プール。
仕事が始まって行けなくなってしまいました。
慣れたら行こうと思ってたけど
平日の仕事のあとは無理だと気付きました。
休みも用事があれば行けず。（風邪ひいてたせいもあるけど）
悩んで悩んで辞めることにしました。
手続きの問題上　6月いっぱいまでは在籍なのであと何回か行けるかな？



仕事で軽い筋トレしてるし（言い訳その１）
駐車場から現場までの坂をチャリで立ちこぎしてるし（言い訳その２）
毎日　大量の汗をかいてるし（言い訳その３）
うん、辞めても大丈夫。（無理やりこじつけ）
まずは仕事優先にします。
夏を乗り越えなくちゃねー。
【記録グラフ】
朝の体脂肪率
23.2%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8752歩
万歩計（歩） のグラフ
 		朝の体重
48.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2015/05/30 07:58 
フルタイムで家事して、会員制のジム通うのは難しいよね？
私もジムやホットヨガ続かなかった(￣▽￣;)
けど週一のなにか！みたいんなら続くかもだよー♪
 ちびおかん 2015/05/31 06:25 
朝いちプールへ行って、考えながら黙々と歩いてみました。
で、退会すると入会金がもったいないので
3ヶ月だけ休会することに。(^^;

もう少しだけ　あがいてみます。(^^;;
xAKIx 2015/05/30 10:13 
気が向いた時でいいような気がします＾＾
運動足りてそう（むしろ多そう）ですしねー。
外での作業で暑い夏を乗り切るのってそれだけで一仕事な気がしますから、ご無理なさらず、お仕事に生活に頑張ってください～。
 ちびおかん 2015/05/31 06:28 
普段は運動が足りてるっていう実感はないのです。(^^;
ジムやプールへ行くと「頑張ったー」って実感出来るんですけどね。

暑さが一番厄介なので、体力を温存するためにも
しばらくはジムトレはお休みしまーす。^^
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