no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月31日（日）

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【記録グラフ】
自転車
50km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ハウス食品 うまかっちゃん（1人前） 437 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
カルビー フルグラ（0.5人前） 112 kcal
MEGMILK ナチュレ恵（1人前） 86 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
日清シスコ ブラウニー（4人前） 238 kcal
  1870 kcal
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