基本【はわいあんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月02日（火）

基本
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昨夜、お風呂上がりの体重は　もう少し重かった(+_+)
朝一の数値を記録することにしました。が、体脂肪については、朝一は　大変なことになっているので　夜お風呂上がりの測定値でいきます。ちょっとずるい？^^;

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
5473歩
万歩計（歩） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
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