no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月17日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ハムレタスサンド（1人前） 195 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
サラダチキンハーブ（1人前） 111 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
15時
パリパリごまわかめ（1人前） 70 kcal
  554 kcal
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