no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月23日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ハムレタスサンド（1人前） 200 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
サラダチキンハーブ（1人前） 111 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
15時
ねばねばサラダ（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
18時
朝日揚げ（3人前） 237 kcal
  826 kcal
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