no title【ninikkoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月26日（金）

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今夜は接待、飲みすぎないようにしよう。
帰宅時　49.0㎏

水分摂取量
H4O　　　　100ml
コーヒー　70ml
ペットボトル水　250ml

合計　　　　420ml

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