OFF【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月27日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
チーズトースト（1人前） 253 kcal
たまごサンド（1人前） 285 kcal
ピューリタン WPI（1人前） 135 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
18時
豚肉の串カツ（0.5人前） 227 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 127 kcal
冷奴（1人前） 89.5 kcal
ビール（2人前） 112 kcal
  1367 kcal
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