鬱～イライラ【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月08日（水）

鬱～イライラ
< no title 　｜　混合 >
【今日の調子】
怒り、悲しい、無気力
【今日のできごと】
朝から泣きながら出勤
【不安に感じたこと】
仕事ミスしないか
【気をつけたこと】

【今日の感想】
旦那から言われた「病気に甘えてる」を思い出し
出勤しながら涙ぐむ
仕事も家事も何もしたくない気分
レキソタン、リスパ両方飲む
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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