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15年08月17日（月）
雨時々曇 |
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< 曇時々晴
｜ 雨後晴 >
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①サルコペニア肥満と言うのを知ってますか?
https://lh3.googleusercontent.com/TBIxsGofnurRNJSuo5DzlBNR_hpZUVQl8gwq...
外見は一見痩せているように見えるが、脂肪が溜まっていると言う危険な肥満のことです。
運動せず痩せるとキケン!? サルコペニア肥満の基準とリスク
http://news.mynavi.jp/news/2015/02/05/380/
2015年08月17日 河口湖(カワグチコ)
北緯： 35 度 30.0 分 東経： 138 度 45.6 分 標高： 860 m
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間 湿度 気圧
時 ℃ mm 16方位 m/s h % hPa
6 17.7 2.5 南西 0.9 0.0 97 915.0
7 18.0 2.0 南東 1.1 0.0 97 914.8
8 18.0 5.5 南 0.9 0.0 99 914.5
9 18.6 4.0 南南東 1.8 0.0 98 914.2
10 19.5 8.0 北東 2.6 0.0 98 913.8
11 21.7 0.0 北東 1.7 0.0 87 913.6
最高気温(℃) 22.0 10:50
15 21.8 2.5 北北東 2.2 0.0 93 912.0
16 23.6 0.0 西 1.6 0.0 85 912.0
17 23.4 0.0 南西 2.1 0.0 80 911.9
18 23.0 0.0 北西 1.5 0.0 84 911.6
最高気温(℃) 23.8 16:53
早朝から雨。
いや～、涼しいわぁ。
良く寝られたぁ。(^^ゞ(11:00)
あらら、夕方になって気温があがって来たぞ。(18:56)
19 22.4 0.0 北 2.6 0.0 88 911.8
20 22.0 1.5 西 1.8 0.0 92 912.5
21 22.1 2.0 西北西 2.2 91 912.2
室温26℃
気温がこれでも湿度が高いから蒸します。(21:22)
≪ダイエット関連≫
糖質を摂るな、糖質を摂らないで
肉、卵、チーズだ。
糖質を摂らなければ、太ることは無い。
絶対 無い。(^^;)
世界ふしぎ発見！ 人類の進化と歴史にヒントが！最新ダイエット術大公開 2015年1月24日放送 [番組内容] 今アメリカで注目の原始人ダイエットと
http://www.youtube.com/watch?v=Lh7h2VnFB44
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鉄瓶
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