草野球…観戦【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月07日（月）

草野球…観戦
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野球小僧だった息子達…
31歳の次男は、今だに、友人とチームを作って
野球をやっている。
草野球ながら、決勝戦だと、嫁ちゃんに誘ってもらったので
観戦してきました。
結果、優勝！
次男は、たいした活躍はしてなかったけど^^;

午後からは、ひと休みしてから
サーキットトレーニングへ…GO！

良い汗かけたし〜
金曜日の筋トレの疲労感に上乗せして
疲労物質…出まくりの快感（≧∇≦）
いい年してね〜(ﾉ∀＼*)



今日は、日舞のお稽古…
明日は、骨盤体操…


久しぶりに、文字でも読もうか…
と、文庫本を買ってきたけど
お高いのね〜
1200円だって！？

昔なら、単行本が買えた(￣▽￣)
【記録グラフ】
体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/09/07 14:40 
超ー！！！頑張ってるねー(^^)/
みんなすごいな・・
私衣装がきつくて（痩せろって！）
でも本当に運動とかする暇ないのよ（と言い訳三昧でまた肥える）:-)
 バービィーちゃん 2015/09/07 14:45 
やっぱりさ…
食べ物の量だよねー
わかっちゃいるけど止められない（≧∇≦）
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