no title【たか1972さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月02日（金）

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【記録グラフ】
ワンハンドローイング
50回
ワンハンドローイング（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スクランブルエッグ（2人前） 198 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
10時
森永製菓 チョコモナカジャンボ（1人前） 300 kcal
12時
日本サンガリア 缶コーヒー（1人前） 62.7 kcal
吉野家 牛焼肉定食 並盛（1人前） 882 kcal
  1766 kcal
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