no title【たか1972さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月04日(日)

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【記録グラフ】
プランク
30秒
プランク(秒) のグラフ
シャドウボクシング
60回
シャドウボクシング(回) のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
 
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