☆小さいけれど・・大きい喜び♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月02日（月）

☆小さいけれど・・大きい喜び♪
< ☆青梅カフェからの... 　｜　☆残り物処理班 >
昨日・・五日市に月➀のお墓参りに母と長女とJ子と四人で・・
ランチは帰り道にある中華料理屋さん・・そこで八年ぶりに元同僚とバッタリ遭遇！
「○○さん！」って声かけて・・正直（生きてて良かったー！）って思った^^;

だってその人会社辞める時、ガリガリに痩せていて酒の飲み過ぎで顔色悪かったし
時々思い出しては（元気でいるのかなぁ）って気にはなっていたけど
携帯にもその人の電話番号がもう登録されていなくて・・・
だから偶然会えてものすごーーーーく！嬉しかった(#^.^#)
改めて連絡先交換して、また会う約束しました♪

時々寄るあきる野の有名なお豆腐屋さんで
「おから詰め放題無料！」って
無料と聞いたら詰めるしかないでしょーーーー！！！
で、躍起になって詰めたはいいけど。。これどうしましょ？？？

無料で頂いたおからの四分の1を使って「おからハンバーグ」を作りましたが・・
もの凄いボリュームで！でも家族が
『美味しいー！美味しいー！』って食べてくれたから・・幸せでした(#^.^#)
そして今晩も・・・おから道は続くよ(笑)

明日は今年五回目の旦那と一緒の休み・・
首の調子がますます悪くなってきて、本当に辛そうだし
今日また国立神経性医療センターを受診します

そんなんだから、明日はもそもそと地味に大掃除でも始めようかと思っていたけど
昨夜

『ママ！3日は「孤独のグルメ旅」行くよー！』って誘ってくれました♡

どこに行くのか？果たして本当に行くのか？不明ですが・・まぁ一瞬でも幸せ気分になれた事に感謝☆
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2015/11/02 11:38 
良かったね〜ღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)
無事に、決行されますように…
 きこたん 2015/11/02 13:55 
お陰様で本日の受診では良い方向に向かってるみたいです(#^.^#)
明日も幸せな一日になれたらいいな♪
xAKIx 2015/11/02 11:50 
孤独のグルメ旅、楽しみですね＾＾
おから・・・卯の花とかポテトサラダに入れちゃったりとか、うちでは何にでも混ぜ込んじゃいます～（笑）
おいしいって食べてもらえる幸せ、良いですよね♪
 きこたん 2015/11/02 13:56 
楽しみですが・・近所にはお店がないから
自ら開拓グルメ旅になるかも？（近場でね♪）

そうなの？？
おからハンバーグとってもヘルシーだったみたいです
そして今夜も・・(笑)
みたお 2015/11/02 13:40 
おからレシピはクックパッドを参考に
しましょ〜〜♪
ワシも糖尿病メニュー参考にしなきゃ…(･･;)
「孤高のグルメ旅」…途中で行倒れない様に〜(￣▽￣)
 きこたん 2015/11/02 13:57 
はいはーい、まずはクックパッド開いて研究してますよ♪
yukatroll 2015/11/02 23:27 
>『ママ！3日は「孤独のグルメ旅」行くよー！』って誘ってくれました♡

♡マークが付いてる♪
嬉ピイっ！
ウレウレピィっ❤
 きこたん 2015/11/04 09:00 
うふふ♡
でもって行ってきたけど・・うーん(笑)
打ち水 2015/11/03 05:31 
旦那さん辛そうだ
どうにかならないかなぁ
受診してきて変わりましたか？気になるなぁ
 きこたん 2015/11/04 09:02 
辛いみたいですよ・・ですがとある医者は
「もっと辛い患者さんは大勢いる！」と言ったらしい

でもその人の痛みの大きさは、本人しかわからないじゃないですか？？
ひどいいいグサですよね^_^;

おかげさまで良い方向には向いてるらしいですが・・・果たして？？
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