no title【サボテンさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月10日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豚の生姜焼（0.4人前） 163 kcal
ピーマン（2人前） 15.4 kcal
11時
豚の生姜焼（0.7人前） 286 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
おかき（4人前） 41.6 kcal
19時
チゲ鍋（1人前） 570 kcal
  1317 kcal
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