認知療法【,kyu@さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月22日(火)

認知療法

< ギャン泣き  | ヨドバシ >
の、お勉強しました
薬で補えないイライラをうまくかわす為に
看護師さんと一緒に勉強してます


昼はそうめんを食べた、美味しくなかった時期外れなんだね
お迎えは行きたくない。。。。
家で寝ていたい
そういうわけにもいかないからお迎えは行くけど
本当は1人でいたいのです

ゆずを聞きながら
冬至をすっかり忘れてた
娘ちゃんゆず湯は入れられないし

お迎えは行こうとしたけどどうしてもダメで
我慢しないと行けなくて延長することにしました
ごめんね娘ちゃん。。。

と書きながら4時前にはキャンセルしてお迎え行っちゃいました
やはりなんだか申し訳なくて

いつもより遅いお迎えだったけどまだみんな残ってて
寂しくはないんだなぁと分かりました
遅かったけど怒ることもなく帰ってくれた娘ちゃんには感謝です
怒られるかなって感情いつも娘はこんな気持ちでいるのかと
申し訳ない気持ちになりました
揺るがない愛情を注いであげたいものです

今日もテレビを消すとギャン泣き
もっと見たかったーーえーーんて。。。
甘えているんだろうから気持ちは汲んでやらないとねと
夫婦で話しました

9時にママの膝で就寝です

コメント
さゆにょん 2015/12/22 19:35
ほっ。よかった。
いつも頑張っていたから…。
 ,kyu@ 2015/12/22 21:49
今日も無理して行っちゃいましたお迎え。。。
遅く帰ってくるのを待てなかったのと
可哀想になっちゃって、こんな気持ちは親だからなんだろうなと思います
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