♪　ものは試し【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月11日（月）

♪　ものは試し
< no title 　｜　♪　お試し、終了 >


知ってはいたけど試そうと思わなかった。
が、背に腹は変えられぬ。
お試しでやってみることにした。
うん、8時間ダイエット。

お酒を飲みたい人なので
逆算して考えた結果、12時～20時の8時間しか適合しない。
問題は朝ご飯だ。
超朝型の生活パターンで、朝ご飯はがっつり食べる派。
これを我慢して12時まで耐えられるんだろうか？
若い頃は朝ご飯を抜く生活だったからいいんだけど
今は真逆なのだ。
でもお酒を飲むためには朝の空腹を我慢しなきゃいけない。

お試しで効果がなかったら止めればいいし。(^^;
あーーーー、お腹すいた。
【記録グラフ】
万歩計
2378歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2016/01/11 06:50 
私も朝からガッツリ派。
(ヾﾉ・∀・｀)無理無理～♪

なんでもお試しに１０時間、、、から始めてみては??も有りらしい。

まっ、ちびちゃんのことだから、ストイックに行くでしょう～♪ (笑笑)

私は今更の"歯磨きダイエット"ざます^^。
 ちびおかん 2016/01/11 07:54 
空腹でおかずを作るのは拷問です。（涙）
すでに挫折しそうですが、初日くらいは耐えてみせますとも。

全てはお酒のためなのだ。（笑）
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