no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） --- kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
納豆巻き（1人前） 296 kcal
かんぴょう（1人前） 13.1 kcal
パン（1人前） --- kcal
お茶（1人前） 2 kcal
13時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ジョッキ いか天（1人前） 532 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
豚肉（1人前） 341 kcal
  2782 kcal
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