夜更かし【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月19日（火）

夜更かし
< 雪 　｜　no title >
深夜に見たい映画をやっていたので、頑張って起きて、終了が朝の4時前。
睡眠は6時間しかとってないのだが、起床が遅すぎ。。。
【記録グラフ】
万歩計
7583歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起きた時間
950時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
湖池屋 ポテトチップス のり塩 お徳用（1人前） 787 kcal
  787 kcal
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