ヴィゴへ行く。【takayannさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月08日（月）

ヴィゴへ行く。
< 終日在宅。 　｜　終日在宅。 >
・モーニング「ガスト」にて。
・ヴィゴへ行く。Ｉさんたちも来場。　ジョギング11+12分。　13：40～17：25～夕食「くら寿司」～19：10帰宅。
・ＴＳ３９会返事、２枚届く。Ｈ内、Ｆ田Ａ君。いずれも出席。2/16（出席　２名）

天候：　快晴　　　-４/９℃　　　良く冷えた朝。霜で真っ白。昼間はおだやか、ゴルフ日和。

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