立派なイクジイ？【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月11日（木）

立派なイクジイ？
< 不安な一人シッター 　｜　年初来の高値 >
一緒に病院、薬局、スーパー。帰って昼ご飯食べさせた後遊びに付き合ってお昼寝させて。
と無事にベビーシッター出来ました。
もっとも
母親とはハイタッチしてバイバイ、後追いしない。
ご飯は納豆ご飯をモリモリ食べるし、食後の薬もすんなり飲んで手間かからず。
遊びは遊んでもらった感じ・・・
遊び疲れて私の膝にきてパタン。寝つきの良いこと。
と苦労しませんでした。熱が下がったこともありますが、保育園で鍛えられてますね。

ベビーシッターのご褒美は、ビールと秋田のお酒でした。

今日は、同居人が二子玉に買い物に行くので付き合って昼ウォーク。６キロ。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
バービィーちゃん 2016/02/11 09:18 
ご立派？！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
私も、土曜日に子守を仰せつかっています。
イクバァなるか？？！！
団塊修ちゃん 2016/02/12 08:47 
大丈夫しゃあないでしょうか・・・
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