no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月28日（日）

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【practiced swinging a bamboo sword (Striking the Air)】
　Winding up, Men-uchi (head strike)；80
〔stepping on a floor〕
　quickly, Men-uchi (head strike)；10
　Kirikaeshi (diagonal Men striking repeatedly and alternately moving back and forth); forth 6 plus back 6; 2 sets.

【記録グラフ】
ダンベルトレーニング
0回
ダンベルトレーニング（回） のグラフ
 		入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		仮眠時間
0分
仮眠時間（分） のグラフ
 		Kendo
68分
Kendo（分） のグラフ
素振り(竹刀 or 木刀)
118回
素振り(竹刀 or 木刀)（回） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
230ml
飲酒量（ml） のグラフ
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
143分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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