no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
12時
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
Calbee チーズ（1人前） 292 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ばら１００グラム カルビ（1人前） 517 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
イカリング（1人前） 270 kcal
  3084 kcal
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