no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月04日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1573kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯250（1人前） 420 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
トップバリュ 塩ラーメン（0.8人前） 328 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 212 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
きゃべつ（4人前） 46 kcal
キューピー シーザーサラダ（1人前） 93 kcal
豚すき（1人前） 276 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
  2101 kcal
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